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第十五节 抗阻训练的辅助与保护
yaoy 1262
第十四节 腓肠肌、比目鱼肌的抗阻训练动作
yaoy 1257
第十三节 股二头肌的抗阻训练动作
yaoy 1255
第十节 肱二头肌、肱三头肌的抗阻训练动作
yaoy 1254
第七节 背阔肌、斜方肌的抗阻训练动作
yaoy 1252
第六节 胸大肌的抗阻训练动作
yaoy 1253
第九节 腹直肌、竖脊肌的抗阻训练动作
yaoy 1257
第八节 三角肌的抗阻训练动作
yaoy 1253
第一节 健身起源及发展演变
yaoy 1253
第五节 健身装备与训练器材
yaoy 1255
第四节 合理饮食规划
yaoy 1254
第三节 人体结构与类型
yaoy 1249
第二节 健身基础理论知识
yaoy 1252
第5单元 讲义
huangmw 2493
第4单元 讲义
huangmw 2505
第3单元 讲义
huangmw 2509
第五学习单元 知识产权的保护
qiyin 2291
第四学习单元 知识产权的利用和限制
qiyin 2250
第二学习单元 知识产权制度的学理基础
qiyin 2587
第一单元认识纪实摄影（完整版）
yaoy 1550