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1.1 运动损伤的分类及原因 |
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1.3 生命体征的观测 |
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1.2 现场急救的原则 |
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2.1 人工呼吸术 |
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2.2 心肺复苏术 |
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2.3 止血法 |
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2.4 固定术 |
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2.5 搬运伤者法 |
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2.6 断肢的转运 |
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2.7 输氧法 |
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2.8 保持支持带法 |
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2.9 热敷法 冷敷法 |
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3.1 头部外伤 |
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3.2 鼓膜外伤、颈部外伤、拉伤 |
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3.3 撞掉牙齿、鼻外伤、眼睛外伤 |
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3.4 冻伤、刺伤、指甲受伤 |
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3.5 胸部外伤、腹部闭合性损伤、外伤性气胸 |
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3.6 腰肌扭伤、脊柱损伤 |
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3.7 肝脾破裂、肾损伤 |
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3.8 皮肤擦伤、日晒伤、坠落伤 |
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4.1 下颌关节、肩关节、肘关节脱位 |
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4.2 腰椎间盘突出症、髋关节脱位 |
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4.3 颌骨折裂、颈部骨折、锁骨骨折、四肢骨折 |
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5.1 咯血、鼻出血 |
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5.2 血尿、脑出血 |
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6.1 眼内异物、外耳道异物、水疱 |
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6.2 淹溺 |
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6.3 雷击伤、雪崩 |
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7.1 中成药 |
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7.2 运动按摩1 |
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7.3 运动按摩2 |
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7.4 运动按摩3 |
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7.5 拔罐、针灸 |
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7.6 灸法 |
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7.7 热熨 |
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7.8 伤后康复训练 |
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8.1 田径 |
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8.2 球类 |
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8.3 水上 雪上 射击 |
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9.1 休克 虚脱 中暑 昏迷 |
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9.2 运动晕厥 运动抽筋 脑震荡 |
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9.3 中风 运动性心律失常 低血糖症 |
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9.4 高原病 上呼吸道感染 破伤风 心源性猝死 |
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9.5 运动性心绞痛 运动性腹痛 颅脑外伤头痛 |
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9.6 颈部疲劳性疼痛 滑囊炎 腱鞘炎 |
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10.1 自我监督 自我保护 |
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10.2 消除疲劳措施 |
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