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健身有道:走出似是而非的运动误区
健身有道:走出似是而非的运动误区
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本课程以人们日常健身运动中常见误区为视角,结合人体解剖、运动康复专业知识研究分析健身常见误区的根源所在,从而引导人们对健身运动有一个新的认识,不断提高科学健身意识,以期对全民健身运动有一定的现实指导意义。
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fumy
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所属分类:
江苏老年开放大学 - 体育健身 - 其他
人群:
大众
知识体系:
教育学
主持人:
佚名
主讲老师:
刘燕
版权归属:
共享版权
项目编码:
ZY20250504-000
关键词
运动健身
运动误区
科学健身
创建于:2026-03-04
最近更新:2026-03-04