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体育营养学
8.3.营养素的评定
8.3.营养素的评定
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wanghuan
2023-12-09 上传
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目录
1
1.1 运动营养学概念及特点
2
2.1. 运动与糖
3
2.2 运动与脂类
4
2.3 蛋白质与运动
5
2.4 维生素与运动
6
2.5 矿物质与运动
7
2.6 水与运动
8
3.1 不同项目运动员的能量营养需求
9
3.2 体重的组成与评价标准
10
3.3 健身人群的体重控制
11
3.4 运动员的体重控制
12
3.5 运动员减控体重期的膳食营养措施
13
4.1 运动员膳食营养的要求
14
4.2 运动员合理膳食的原则
15
4.3 运动员膳食指南
16
5,1 运动营养补充剂
17
6.1 健身人群的营养要点
18
6.2 球类健身的营养要点
19
6.3 增肌健身的营养要点
20
6.4 不同项目运动员训练期的膳食营养
21
7.1 高原训练的营养措施
22
7.2 高原环境训练的营养措施
23
7.3 低温环境训练的营养措施
24
8.1 如何进行膳食调查结果评价
25
8.2 身体形态与营养素不足或过剩
26
8.3 营养素缺乏
27
8.4 食品安全
28
8.5 动员食品安全的保障措施
29
1.1运动营养学绪论V2
30
2.1运动与糖 V2
31
2.2.运动与脂肪 V2
32
2.3.运动与蛋白质（tw）
33
2.4. 1.运动与维生素 (tw)
34
2.4. 2.运动与维生素 (s1)
35
2.5.运动与矿物质
36
2.6. 水与运动（图文）
37
3.1.不同项目运动员的能量营养需求(s1)
38
3.2. 体重的组成与评价标准
39
3.3. 健身人群的体重控制
40
3.4. 运动员的体重控制
41
3.5.运动员减控体重期的膳食营养措施
42
4.1.运动员膳食营养的要求
43
4.2.运动员合理膳食的原则
44
4.3.运动员膳食指南
45
5.1.1.运动营养补充剂
46
5.1.2.运动营养补充剂（合）
47
6.1.健身人群的营养要点
48
6.2.不同运动项目健身者的营养要点
49
6.3. 增肌健身的营养要点
50
6.4.1.不同项目运动员训练期的膳食营养
51
6.4.2. 不同项目运动员训练期的膳食营养
52
7.1.高原训练的营养措施
53
7.2.高温环境训练的营养措施
54
7.3.低温环境训练的营养措施
55
8.1.如何进行膳食调查结果评价
56
8.2.身体形态与营养素不足或过剩
57
8.3.营养素的评定
58
8.4.运动员的食品安全
59
8.5 运动员食品安全的保障措施(s1)
60
1.1. 运动营养学概念及特点
61
2.1. 运动与糖
62
2.2. 运动和脂类
63
2.3. 运动与蛋白质
64
2.4. 运动与维生素
65
2.5. 矿物质与运动
66
2.6. 运动与水
67
3.1. 不同项目运动员的能量营养需求
68
3.2. 体重的组成与评价标准
69
3.3. 健身人群的体重控制
70
3.4. 运动员的体重控制
71
3.5. 运动员减控体重期的膳食营养措施
72
4.1. 运动员膳食营养的要求
73
4.2. 运动员合理膳食的原则
74
4.3. 运动员的膳食指南
75
5.1. 运动营养补充剂
76
6.1. 健身人群的营养要点
77
6.2. 球类健身者的合理营养
78
6.3. 增肌健身的营养要点
79
6.4. 不同项目运动员训练期的膳食营养
80
7.1. 高原训练的营养措施
81
7.2. 高温环境训练的营养措施
82
7.3. 低温环境训练的营养措施
83
8.1. 如何进行膳食调查结果评价 .1
84
8.2. 身体形态与营养素不足或过剩
85
8.3. 营养素缺乏
86
8.4. 食品安全
87
8.5. 运动员食品安全的保障措施
详细信息
所属分类：
江开专科 - 休闲体育（专科）
人群：
大众
知识体系：
医学
主讲老师：
李方晖
版权归属：
江苏开放大学版权
关键词
体育 营养
