| 资源(31) | 时长( 08:20:38) | 播放量(37149) |
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1.1运动营养学绪论V2 |
00:18:41 | 1542 |
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2.1运动与糖 V2 |
00:17:46 | 1512 |
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2.2.运动与脂肪 V2 |
00:15:04 | 1513 |
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2.3.运动与蛋白质（tw） |
00:19:28 | 1176 |
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2.4. 1.运动与维生素 (tw) |
00:10:54 | 1146 |
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2.4. 2.运动与维生素 (s1) |
00:14:25 | 1236 |
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2.5.运动与矿物质 |
00:17:57 | 1164 |
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2.6. 水与运动（图文） |
00:19:21 | 1151 |
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3.1.不同项目运动员的能量营养需求(s1) |
00:15:30 | 1218 |
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3.2. 体重的组成与评价标准 |
00:15:38 | 1156 |
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3.3. 健身人群的体重控制 |
00:13:45 | 1154 |
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3.4. 运动员的体重控制 |
00:15:47 | 1152 |
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3.5.运动员减控体重期的膳食营养措施 |
00:12:38 | 1145 |
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4.1.运动员膳食营养的要求 |
00:16:43 | 1230 |
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4.2.运动员合理膳食的原则 |
00:12:13 | 1165 |
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4.3.运动员膳食指南 |
00:14:14 | 1158 |
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5.1.1.运动营养补充剂 |
00:17:31 | 1149 |
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5.1.2.运动营养补充剂（合） |
00:14:01 | 1147 |
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6.1.健身人群的营养要点 |
00:19:21 | 1239 |
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6.2.不同运动项目健身者的营养要点 |
00:20:00 | 1221 |
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6.3. 增肌健身的营养要点 |
00:20:06 | 1134 |
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6.4.1.不同项目运动员训练期的膳食营养 |
00:09:40 | 1133 |
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6.4.2. 不同项目运动员训练期的膳食营养 |
00:12:51 | 1140 |
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7.1.高原训练的营养措施 |
00:19:59 | 1146 |
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7.2.高温环境训练的营养措施 |
00:20:13 | 1153 |
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7.3.低温环境训练的营养措施 |
00:14:01 | 1130 |
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8.1.如何进行膳食调查结果评价 |
00:15:34 | 1130 |
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8.2.身体形态与营养素不足或过剩 |
00:19:08 | 1145 |
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8.3.营养素的评定 |
00:12:54 | 1129 |
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8.4.运动员的食品安全 |
00:20:16 | 1133 |
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8.5 运动员食品安全的保障措施(s1) |
00:14:59 | 1202 |