游客
登录
我的空间
使用说明下载
首页
孕产训练
1.1-孕前、孕期保健
1.1-孕前、孕期保健
引用
分享
手机看
扫码继续查看
xiaofei
2023-7-04 上传
播放量 979
目录
1
教学大纲
2
考核大纲
3
一体化方案
4
1.2产前检查
5
1.2产前检查
6
1.1 孕前、孕期保健
7
1.2 产前检查
8
1.1-孕前、孕期保健
9
1.1孕前、孕期保健
10
3.1 产后盆底功能管理
11
3.1 产后盆底功能管理
12
3.1 产后盆底功能管理
13
4.1 产后腹部改变特征
14
4.2 产后腹部居家康复指导
15
4.2 产后腹部居家康复指导
16
4.1 产后腹部改变特征
17
4.2 产后腹部居家康复指导
18
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导
19
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导
20
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导
21
5.2 产后耻骨联合疼痛的康复指导
22
6.1 产后身体的变化与运动原则
23
6.2 产后运动康复指导
24
6.1 产后身体的变化与运动原则
25
6.1 产后身体的变化与运动原则
26
6.2 产后运动康复指导
27
6.2 产后运动康复指导
28
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导
29
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导
30
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)
31
2.3 孕中期的运动（孕17-28周）
32
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩）
33
2.5 产前准备
34
2.1 孕期和产后运动的基本原则
35
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-上
36
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-下
37
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩）
38
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)
39
2.3 孕中期的运动（孕17-28周）
40
2.5 产前准备
41
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩）
42
2.5 产前准备
43
4.1 产后腹部改变特征
44
2.3 孕中期的运动（孕17-28周）
45
产后腰痛
46
腹直肌分离
47
盆腔脏器脱垂
48
产后腰痛1
49
产后腰痛2
50
腹直肌分离2
51
腹直肌分离3
52
盆腔脏器脱垂2
53
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二）
54
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三）
55
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四）
56
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五）
57
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一)
58
第七单元 拓展单元
59
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二）
60
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三）
61
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五）
62
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一)
63
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四）
64
2.1孕期和产后运动的基本原则
65
2.1 孕期和产后运动的基本原则
66
腹直肌分离
67
腹直肌分离1
68
盆腔脏器脱垂
69
盆腔脏器脱垂1
70
盆腔脏器脱垂3
更多
详细信息
所属分类：
江开专科 - 休闲体育（专科）
人群：
大众
知识体系：
管理学
主讲老师：
金吉鸟
版权归属：
江苏开放大学版权
关键词
休闲体育
孕产
