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孕产训练 扫码继续查看
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教学大纲 / 1597
考核大纲 / 1565
一体化方案 / 1682
1.2产前检查 00:13:05 1281
1.2产前检查 / 1244
1.1 孕前、孕期保健 / 1243
1.2 产前检查 / 1225
1.1-孕前、孕期保健 00:12:41 1242
1.1孕前、孕期保健 / 1234
3.1 产后盆底功能管理 00:16:49 1121
3.1 产后盆底功能管理 / 1103
3.1 产后盆底功能管理 / 1079
4.1 产后腹部改变特征 00:12:48 1118
4.2 产后腹部居家康复指导 00:15:36 1120
4.2 产后腹部居家康复指导 / 1095
4.1 产后腹部改变特征 / 1077
4.2 产后腹部居家康复指导 / 1077
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 1109
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 00:04:42 1117
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 / 1089
5.2 产后耻骨联合疼痛的康复指导 / 1079
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 1078
6.2 产后运动康复指导 / 1082
6.1 产后身体的变化与运动原则 00:11:47 1112
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 1099
6.2 产后运动康复指导 00:19:12 1134
6.2 产后运动康复指导 / 1115
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 00:11:15 1135
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 1110
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 1131
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 1123
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 1130
2.5 产前准备 / 1137
2.1 孕期和产后运动的基本原则 00:12:38 1151
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-上 00:19:43 1168
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-下 00:19:16 1151
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 1143
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 1149
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 1179
2.5 产前准备 / 1168
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） 00:15:45 1199
2.5 产前准备 00:13:16 1185
4.1 产后腹部改变特征 / 1034
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） 00:17:32 1051
产后腰痛 / 959
腹直肌分离 / 965
盆腔脏器脱垂 / 958
产后腰痛1 00:03:19 989
产后腰痛2 00:19:59 989
腹直肌分离2 00:13:19 978
腹直肌分离3 00:13:03 982
盆腔脏器脱垂2 00:15:46 984
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） / 1031
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） / 1029
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 0
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） / 1030
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) / 1033
第七单元 拓展单元 / 1116
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） 00:10:38 1051
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） 00:13:15 1085
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） 00:11:22 1078
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) 00:11:37 1077
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 995
2.1孕期和产后运动的基本原则 / 964
2.1 孕期和产后运动的基本原则 / 983
腹直肌分离 / 975
腹直肌分离1 00:07:39 1032
盆腔脏器脱垂 / 970
盆腔脏器脱垂1 00:10:48 1020
盆腔脏器脱垂3 00:13:04 1034
创建者
xiaofei

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所属分类：

江开专科 - 休闲体育（专科）

人群： 大众

知识体系： 管理学

主持人： 肖菲
主讲老师： 金吉鸟
版权归属： 江苏开放大学版权
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关键词
休闲体育 孕产
  • 创建于：2021-04-05
  • 最近更新：2021-04-05