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孕产训练 扫码继续查看
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教学大纲 / 1519
考核大纲 / 1518
一体化方案 / 1523
1.2产前检查 00:13:05 1233
1.2产前检查 / 1193
1.1 孕前、孕期保健 / 1191
1.2 产前检查 / 1176
1.1-孕前、孕期保健 00:12:41 1192
1.1孕前、孕期保健 / 1179
3.1 产后盆底功能管理 00:16:49 1072
3.1 产后盆底功能管理 / 1053
3.1 产后盆底功能管理 / 1040
4.1 产后腹部改变特征 00:12:48 1069
4.2 产后腹部居家康复指导 00:15:36 1071
4.2 产后腹部居家康复指导 / 1046
4.1 产后腹部改变特征 / 1037
4.2 产后腹部居家康复指导 / 1037
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 1056
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 00:04:42 1071
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 / 1041
5.2 产后耻骨联合疼痛的康复指导 / 1037
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 1036
6.2 产后运动康复指导 / 1041
6.1 产后身体的变化与运动原则 00:11:47 1066
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 1046
6.2 产后运动康复指导 00:19:12 1083
6.2 产后运动康复指导 / 1067
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 00:11:15 1088
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 1070
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 1090
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 1083
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 1090
2.5 产前准备 / 1096
2.1 孕期和产后运动的基本原则 00:12:38 1103
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-上 00:19:43 1117
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-下 00:19:16 1099
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 1094
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 1098
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 1127
2.5 产前准备 / 1119
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） 00:15:45 1146
2.5 产前准备 00:13:16 1134
4.1 产后腹部改变特征 / 986
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） 00:17:32 999
产后腰痛 / 911
腹直肌分离 / 916
盆腔脏器脱垂 / 909
产后腰痛1 00:03:19 933
产后腰痛2 00:19:59 941
腹直肌分离2 00:13:19 927
腹直肌分离3 00:13:03 934
盆腔脏器脱垂2 00:15:46 934
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） / 974
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） / 972
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 0
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） / 974
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) / 976
第七单元 拓展单元 / 1061
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） 00:10:38 992
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） 00:13:15 1022
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） 00:11:22 1015
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) 00:11:37 1020
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 938
2.1孕期和产后运动的基本原则 / 912
2.1 孕期和产后运动的基本原则 / 934
腹直肌分离 / 925
腹直肌分离1 00:07:39 976
盆腔脏器脱垂 / 920
盆腔脏器脱垂1 00:10:48 964
盆腔脏器脱垂3 00:13:04 976
创建者
xiaofei

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所属分类：

江开专科 - 休闲体育（专科）

人群： 大众

知识体系： 管理学

主持人： 肖菲
主讲老师： 金吉鸟
版权归属： 江苏开放大学版权
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关键词
休闲体育 孕产
  • 创建于：2021-04-05
  • 最近更新：2021-04-05