...

yaoy

第十三节 股二头肌的抗阻训练动作
1184
第十二节 股四头肌的抗阻训练动作
99
第十二节 股四头肌的抗阻训练动作
126
第八节 三角肌的抗阻训练动作
21
第九节 腹直肌、竖脊肌的抗阻训练动作
19
第六节 胸大肌的抗阻训练动作上
15
第六节 胸大肌的抗阻训练动作下
18
第七节 背阔肌、斜方肌的抗阻训练动作
18
第十节 肱二头肌、肱三头肌的抗阻训练动作
18
第十节 肱二头肌、肱三头肌的抗阻训练动作
94
第十节 肱二头肌、肱三头肌的抗阻训练动作
125
第七节 背阔肌、斜方肌的抗阻训练动作
93
第七节 背阔肌、斜方肌的抗阻训练动作
122
第六节 胸大肌的抗阻训练动作下
1188
第六节 胸大肌的抗阻训练动作上
1198
第六节 胸大肌的抗阻训练动作
93