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孕产训练 扫码继续查看
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教学大纲 / 1382
考核大纲 / 1381
一体化方案 / 1385
1.2产前检查 00:13:05 1100
1.2产前检查 / 1063
1.1 孕前、孕期保健 / 1054
1.2 产前检查 / 1042
1.1-孕前、孕期保健 00:12:41 1060
1.1孕前、孕期保健 / 1042
3.1 产后盆底功能管理 00:16:49 937
3.1 产后盆底功能管理 / 915
3.1 产后盆底功能管理 / 902
4.1 产后腹部改变特征 00:12:48 936
4.2 产后腹部居家康复指导 00:15:36 938
4.2 产后腹部居家康复指导 / 907
4.1 产后腹部改变特征 / 901
4.2 产后腹部居家康复指导 / 899
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 918
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 00:04:42 935
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 / 907
5.2 产后耻骨联合疼痛的康复指导 / 898
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 899
6.2 产后运动康复指导 / 905
6.1 产后身体的变化与运动原则 00:11:47 930
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 910
6.2 产后运动康复指导 00:19:12 947
6.2 产后运动康复指导 / 932
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 00:11:15 956
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 935
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 953
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 947
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 955
2.5 产前准备 / 958
2.1 孕期和产后运动的基本原则 00:12:38 967
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-上 00:19:43 979
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-下 00:19:16 963
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 957
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 960
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 987
2.5 产前准备 / 981
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） 00:15:45 1013
2.5 产前准备 00:13:16 1000
4.1 产后腹部改变特征 / 851
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） 00:17:32 865
产后腰痛 / 774
腹直肌分离 / 771
盆腔脏器脱垂 / 770
产后腰痛1 00:03:19 788
产后腰痛2 00:19:59 797
腹直肌分离2 00:13:19 788
腹直肌分离3 00:13:03 792
盆腔脏器脱垂2 00:15:46 789
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） / 817
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） / 816
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 0
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） / 817
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) / 818
第七单元 拓展单元 / 897
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） 00:10:38 835
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） 00:13:15 864
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） 00:11:22 860
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) 00:11:37 863
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 778
2.1孕期和产后运动的基本原则 / 758
2.1 孕期和产后运动的基本原则 / 775
腹直肌分离 / 763
腹直肌分离1 00:07:39 814
盆腔脏器脱垂 / 763
盆腔脏器脱垂1 00:10:48 805
盆腔脏器脱垂3 00:13:04 815
创建者
xiaofei

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所属分类：

江开专科 - 休闲体育（专科）

人群： 大众

知识体系： 管理学

主持人： 肖菲
主讲老师： 金吉鸟
版权归属： 江苏开放大学版权
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关键词
休闲体育 孕产
  • 创建于：2021-04-05
  • 最近更新：2021-04-05