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孕产训练 扫码继续查看
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教学大纲 / 1614
考核大纲 / 1580
一体化方案 / 1696
1.2产前检查 00:13:05 1296
1.2产前检查 / 1258
1.1 孕前、孕期保健 / 1257
1.2 产前检查 / 1241
1.1-孕前、孕期保健 00:12:41 1257
1.1孕前、孕期保健 / 1249
3.1 产后盆底功能管理 00:16:49 1137
3.1 产后盆底功能管理 / 1120
3.1 产后盆底功能管理 / 1094
4.1 产后腹部改变特征 00:12:48 1133
4.2 产后腹部居家康复指导 00:15:36 1134
4.2 产后腹部居家康复指导 / 1109
4.1 产后腹部改变特征 / 1090
4.2 产后腹部居家康复指导 / 1090
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 1123
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 00:04:42 1132
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 / 1103
5.2 产后耻骨联合疼痛的康复指导 / 1094
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 1091
6.2 产后运动康复指导 / 1096
6.1 产后身体的变化与运动原则 00:11:47 1129
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 1115
6.2 产后运动康复指导 00:19:12 1149
6.2 产后运动康复指导 / 1130
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 00:11:15 1150
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 1123
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 1147
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 1137
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 1145
2.5 产前准备 / 1152
2.1 孕期和产后运动的基本原则 00:12:38 1167
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-上 00:19:43 1182
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-下 00:19:16 1169
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 1158
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 1164
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 1196
2.5 产前准备 / 1182
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） 00:15:45 1213
2.5 产前准备 00:13:16 1199
4.1 产后腹部改变特征 / 1049
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） 00:17:32 1066
产后腰痛 / 975
腹直肌分离 / 981
盆腔脏器脱垂 / 972
产后腰痛1 00:03:19 1003
产后腰痛2 00:19:59 1007
腹直肌分离2 00:13:19 994
腹直肌分离3 00:13:03 998
盆腔脏器脱垂2 00:15:46 999
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） / 1050
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） / 1048
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 0
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） / 1049
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) / 1051
第七单元 拓展单元 / 1142
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） 00:10:38 1072
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） 00:13:15 1107
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） 00:11:22 1100
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) 00:11:37 1099
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 1012
2.1孕期和产后运动的基本原则 / 981
2.1 孕期和产后运动的基本原则 / 1001
腹直肌分离 / 992
腹直肌分离1 00:07:39 1052
盆腔脏器脱垂 / 987
盆腔脏器脱垂1 00:10:48 1037
盆腔脏器脱垂3 00:13:04 1054
创建者
xiaofei

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江开专科 - 休闲体育（专科）

人群： 大众

知识体系： 管理学

主持人： 肖菲
主讲老师： 金吉鸟
版权归属： 江苏开放大学版权
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关键词
休闲体育 孕产
  • 创建于：2021-04-05
  • 最近更新：2021-04-05