1. 首页
  2. 孕产训练
孕产训练 扫码继续查看
共70个素材 17410 1 1 分享
资源(70) 时长( 05:59:54) 播放量(68548)
教学大纲 / 1455
考核大纲 / 1452
一体化方案 / 1460
1.2产前检查 00:13:05 1171
1.2产前检查 / 1134
1.1 孕前、孕期保健 / 1128
1.2 产前检查 / 1113
1.1-孕前、孕期保健 00:12:41 1132
1.1孕前、孕期保健 / 1113
3.1 产后盆底功能管理 00:16:49 1010
3.1 产后盆底功能管理 / 987
3.1 产后盆底功能管理 / 971
4.1 产后腹部改变特征 00:12:48 1005
4.2 产后腹部居家康复指导 00:15:36 1010
4.2 产后腹部居家康复指导 / 979
4.1 产后腹部改变特征 / 972
4.2 产后腹部居家康复指导 / 973
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 990
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 00:04:42 1007
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 / 977
5.2 产后耻骨联合疼痛的康复指导 / 973
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 973
6.2 产后运动康复指导 / 978
6.1 产后身体的变化与运动原则 00:11:47 1001
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 981
6.2 产后运动康复指导 00:19:12 1021
6.2 产后运动康复指导 / 1002
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 00:11:15 1026
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 1006
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 1026
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 1019
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 1027
2.5 产前准备 / 1028
2.1 孕期和产后运动的基本原则 00:12:38 1041
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-上 00:19:43 1055
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-下 00:19:16 1037
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 1030
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 1032
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 1057
2.5 产前准备 / 1055
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） 00:15:45 1085
2.5 产前准备 00:13:16 1073
4.1 产后腹部改变特征 / 923
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） 00:17:32 937
产后腰痛 / 847
腹直肌分离 / 848
盆腔脏器脱垂 / 843
产后腰痛1 00:03:19 862
产后腰痛2 00:19:59 868
腹直肌分离2 00:13:19 861
腹直肌分离3 00:13:03 866
盆腔脏器脱垂2 00:15:46 867
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） / 900
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） / 897
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 0
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） / 900
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) / 902
第七单元 拓展单元 / 983
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） 00:10:38 918
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） 00:13:15 946
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） 00:11:22 940
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) 00:11:37 944
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 860
2.1孕期和产后运动的基本原则 / 840
2.1 孕期和产后运动的基本原则 / 859
腹直肌分离 / 844
腹直肌分离1 00:07:39 897
盆腔脏器脱垂 / 843
盆腔脏器脱垂1 00:10:48 888
盆腔脏器脱垂3 00:13:04 900
创建者
xiaofei

上传：908份资源

创建：8个课程

暂无

更多
详细信息
所属分类：

江开专科 - 休闲体育（专科）

人群： 大众

知识体系： 管理学

主持人： 肖菲
主讲老师： 金吉鸟
版权归属： 江苏开放大学版权
项目编码：
关键词
休闲体育 孕产
  • 创建于：2021-04-05
  • 最近更新：2021-04-05