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孕产训练 扫码继续查看
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教学大纲 / 1383
考核大纲 / 1382
一体化方案 / 1386
1.2产前检查 00:13:05 1102
1.2产前检查 / 1064
1.1 孕前、孕期保健 / 1055
1.2 产前检查 / 1043
1.1-孕前、孕期保健 00:12:41 1062
1.1孕前、孕期保健 / 1043
3.1 产后盆底功能管理 00:16:49 938
3.1 产后盆底功能管理 / 916
3.1 产后盆底功能管理 / 903
4.1 产后腹部改变特征 00:12:48 937
4.2 产后腹部居家康复指导 00:15:36 939
4.2 产后腹部居家康复指导 / 908
4.1 产后腹部改变特征 / 902
4.2 产后腹部居家康复指导 / 900
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 919
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 00:04:42 936
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 / 908
5.2 产后耻骨联合疼痛的康复指导 / 899
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 900
6.2 产后运动康复指导 / 906
6.1 产后身体的变化与运动原则 00:11:47 931
6.1 产后身体的变化与运动原则 / 911
6.2 产后运动康复指导 00:19:12 948
6.2 产后运动康复指导 / 933
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 00:11:15 957
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 / 936
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 954
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 948
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 956
2.5 产前准备 / 959
2.1 孕期和产后运动的基本原则 00:12:38 968
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-上 00:19:43 981
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-下 00:19:16 965
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） / 959
2.2 孕早期的运动(孕0～16周) / 961
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） / 989
2.5 产前准备 / 982
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） 00:15:45 1014
2.5 产前准备 00:13:16 1001
4.1 产后腹部改变特征 / 852
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） 00:17:32 866
产后腰痛 / 775
腹直肌分离 / 772
盆腔脏器脱垂 / 772
产后腰痛1 00:03:19 790
产后腰痛2 00:19:59 798
腹直肌分离2 00:13:19 789
腹直肌分离3 00:13:03 793
盆腔脏器脱垂2 00:15:46 790
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） / 818
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） / 817
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 0
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） / 818
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) / 819
第七单元 拓展单元 / 898
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） 00:10:38 837
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） 00:13:15 865
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） 00:11:22 861
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) 00:11:37 865
怀孕后的“能不能”和“要不要”（四） / 780
2.1孕期和产后运动的基本原则 / 759
2.1 孕期和产后运动的基本原则 / 776
腹直肌分离 / 764
腹直肌分离1 00:07:39 815
盆腔脏器脱垂 / 764
盆腔脏器脱垂1 00:10:48 806
盆腔脏器脱垂3 00:13:04 816
创建者
xiaofei

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所属分类：

江开专科 - 休闲体育（专科）

人群： 大众

知识体系： 管理学

主持人： 肖菲
主讲老师： 金吉鸟
版权归属： 江苏开放大学版权
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关键词
休闲体育 孕产
  • 创建于：2021-04-05
  • 最近更新：2021-04-05