| 资源(27) | 时长( 05:59:54) | 播放量(22042) |
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1.2产前检查 |
00:13:05 | 1018 |
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1.1-孕前、孕期保健 |
00:12:41 | 979 |
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3.1 产后盆底功能管理 |
00:16:49 | 857 |
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4.1 产后腹部改变特征 |
00:12:48 | 851 |
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4.2 产后腹部居家康复指导 |
00:15:36 | 851 |
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5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 |
00:04:42 | 855 |
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6.1 产后身体的变化与运动原则 |
00:11:47 | 848 |
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6.2 产后运动康复指导 |
00:19:12 | 864 |
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5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 |
00:11:15 | 875 |
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2.1 孕期和产后运动的基本原则 |
00:12:38 | 885 |
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2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-上 |
00:19:43 | 895 |
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2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-下 |
00:19:16 | 879 |
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2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） |
00:15:45 | 926 |
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2.5 产前准备 |
00:13:16 | 918 |
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2.3 孕中期的运动（孕17-28周） |
00:17:32 | 780 |
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产后腰痛1 |
00:03:19 | 705 |
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产后腰痛2 |
00:19:59 | 710 |
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腹直肌分离2 |
00:13:19 | 703 |
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腹直肌分离3 |
00:13:03 | 708 |
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盆腔脏器脱垂2 |
00:15:46 | 705 |
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怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） |
00:10:38 | 744 |
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怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） |
00:13:15 | 775 |
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怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） |
00:11:22 | 771 |
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怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) |
00:11:37 | 775 |
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腹直肌分离1 |
00:07:39 | 725 |
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盆腔脏器脱垂1 |
00:10:48 | 720 |
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盆腔脏器脱垂3 |
00:13:04 | 720 |