| 资源(27) | 时长( 05:59:54) | 播放量(24298) |
|---|---|---|
1.2产前检查 |
00:13:05 | 1099 |
|
1.1-孕前、孕期保健 |
00:12:41 | 1058 |
|
3.1 产后盆底功能管理 |
00:16:49 | 936 |
|
4.1 产后腹部改变特征 |
00:12:48 | 933 |
|
4.2 产后腹部居家康复指导 |
00:15:36 | 936 |
|
5.2 产后耻骨联合疼痛进行康复指导 |
00:04:42 | 934 |
|
6.1 产后身体的变化与运动原则 |
00:11:47 | 929 |
|
6.2 产后运动康复指导 |
00:19:12 | 946 |
|
5.1 产后骶髂关节疼痛的康复指导 |
00:11:15 | 954 |
|
2.1 孕期和产后运动的基本原则 |
00:12:38 | 966 |
|
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-上 |
00:19:43 | 977 |
|
2.2 孕早期的运动(孕0～16周)-下 |
00:19:16 | 962 |
|
2.4 孕晚期的运动（孕29周至分娩） |
00:15:45 | 1012 |
|
2.5 产前准备 |
00:13:16 | 999 |
|
2.3 孕中期的运动（孕17-28周） |
00:17:32 | 864 |
|
产后腰痛1 |
00:03:19 | 787 |
|
产后腰痛2 |
00:19:59 | 795 |
|
腹直肌分离2 |
00:13:19 | 787 |
|
腹直肌分离3 |
00:13:03 | 790 |
|
盆腔脏器脱垂2 |
00:15:46 | 788 |
|
怀孕后的“能不能”和“要不要”（二） |
00:10:38 | 833 |
|
怀孕后的“能不能”和“要不要”（三） |
00:13:15 | 863 |
|
怀孕后的“能不能”和“要不要”（五） |
00:11:22 | 858 |
|
怀孕后的“能不能”和“要不要”(一) |
00:11:37 | 862 |
|
腹直肌分离1 |
00:07:39 | 813 |
|
盆腔脏器脱垂1 |
00:10:48 | 804 |
|
盆腔脏器脱垂3 |
00:13:04 | 813 |