| 资源(19) | 时长( 00:00:00) | 播放量(22298) |
|---|---|---|
1.1从细胞开始的瑜伽课程 |
/ | 1331 |
|
1.4膈在呼吸中的作用二 |
/ | 1301 |
|
1.4膈在呼吸中的作用一 |
/ | 1307 |
|
1.5其他两个横膈、1.6内在平衡：压力区的内容 |
/ | 1308 |
|
1.2呼吸定义：两腔中的运动1.3呼吸的扩展定义 |
/ | 1315 |
|
4.1瑜伽体式的奥秘 |
/ | 1042 |
|
4.3坐式 |
/ | 1042 |
|
4.4跪式 |
/ | 1041 |
|
4.6俯卧式 |
/ | 1040 |
|
4.7臂架式 |
/ | 1036 |
|
2.5内在平衡：脊柱、肋骨和骨盆 |
/ | 1043 |
|
3.3关节 |
/ | 1059 |
|
3.7骨骼肌的基本原则 |
/ | 1054 |
|
4.2站式 |
/ | 1138 |
|
3.1身体各系统的动态平衡&3.2肌肉、骨骼、韧带 |
/ | 1143 |
|
4.5仰卧式 |
/ | 1171 |
|
2.1系统发育：脊柱简史 |
/ | 1307 |
|
2.2个体发育&2.3椎骨之间的连结元件 |
/ | 1312 |
|
2.4 脊柱运动的类型 |
/ | 1308 |