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第三单元ppt 有氧训练的原则和形式（2）——有氧训练的训练计划
1537
第三单元ppt 有氧训练的原则和形式（3）——准备活动与预防损伤
1553
第三单元ppt 有氧训练的原则和形式（4）——外部环境
1552
第三单元ppt 有氧训练的原则和形式（5）——营养与水分补充
1543
第四单元ppt 有氧运动的抗阻训练（1）——有氧项目抗阻训练理论
1343
第四单元ppt 有氧运动的抗阻训练（2）——抗阻训练的练习原则和练习类型
1342
第四单元ppt 有氧运动的抗阻训练（3）——有氧运动抗阻训练的周期设计
1328
第一单元ppt 绪论
1426
第四单元ppt 有氧运动的抗阻训练（4）——抗阻训练的序列与整合
1324
第五单元ppt 有氧运动项目与精准训练方案（1）——有氧能力训练
1325
第五单元ppt 有氧运动项目与精准训练方案（5）——游泳运动（1）
1322
第五单元ppt 有氧运动项目与精准训练方案（5）——游泳运动（2）
1373
第五单元ppt 有氧运动项目与精准训练方案（6）——拉伸运动
1380
第四单元ppt 有氧运动的抗阻训练（5）——有氧运动抗阻训练设计
1383
第五单元ppt 有氧运动项目与精准训练方案（4）——自行车运动
191
第五单元ppt 有氧运动项目与精准训练方案（4）——自行车运动
1390