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第三单元ppt 有氧训练的原则和形式（2）——有氧训练的训练计划
2080
第三单元ppt 有氧训练的原则和形式（3）——准备活动与预防损伤
2100
第三单元ppt 有氧训练的原则和形式（4）——外部环境
2098
第三单元ppt 有氧训练的原则和形式（5）——营养与水分补充
2090
第四单元ppt 有氧运动的抗阻训练（1）——有氧项目抗阻训练理论
1775
第四单元ppt 有氧运动的抗阻训练（2）——抗阻训练的练习原则和练习类型
1768
第四单元ppt 有氧运动的抗阻训练（3）——有氧运动抗阻训练的周期设计
1752
第一单元ppt 绪论
1845
第四单元ppt 有氧运动的抗阻训练（4）——抗阻训练的序列与整合
1751
第五单元ppt 有氧运动项目与精准训练方案（1）——有氧能力训练
1756
第五单元ppt 有氧运动项目与精准训练方案（5）——游泳运动（1）
1747
第五单元ppt 有氧运动项目与精准训练方案（5）——游泳运动（2）
1800
第五单元ppt 有氧运动项目与精准训练方案（6）——拉伸运动
1808
第四单元ppt 有氧运动的抗阻训练（5）——有氧运动抗阻训练设计
1812
第五单元ppt 有氧运动项目与精准训练方案（4）——自行车运动
204
第五单元ppt 有氧运动项目与精准训练方案（4）——自行车运动
1816